Yogareise Mein Yoga / Deutschland / Erzgebirge / Landhotel Zollhaus Neuhermsdorf

Kurzinfos

Mit Yoga zur Ruhe kommen, wandern in herrlicher Umgebung, Körper, Geist und Seele entspannen. Das Landhotel Zollhaus liegt im östlichen Erzgebirge inmitten von Wäldern und Wiesen und ist ein idealer Ausgangspunkt für Rad- und Wanderausflüge in die nähere Umgebung.

Termine:

12.08.12 - 17.08.12

Reiseleistung und Kosten:

12.08.2012 - 17.08.2012:  475,- Euro

Anreise am Sonntag, 12.08.2012 bis 16:00 Uhr
Abreise am Freitag, 17.08.2012 nach dem Frühstück

Unterkunft für eine Person im Doppelzimmer mit Halbpension, täglicher Yogaunterricht, Tee am Morgen.

Nicht im Preis enthalten: Anreise, Getränke zu den Mahlzeiten
Begrenzte Teilnehmerzahl: mindestens 6, höchstens 12 Personen

Zum Kurs

Wir beginnen den Tag um 07:30 Uhr mit einer Meditation. Nach einer kurzen Pause für Tee, etwas Obst üben wir gemeinsam Yoga.

Am Morgen wird der Schwerpunkt auf aktivierenden Haltungen liegen. Diese Asanas kräftigen die Muskulatur, stärken das Immunsystem und aktivieren Körper und Geist. Am späten Nachmittag üben wir verstärkt Umkehrhaltungen und regenerative Asanas.

Die ausgeglichene Übungspraxis verhilft uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Unser Körper wird gekräftigt und der Geist entspannt sich. Für den Unterricht sind keine Kenntnisse erforderlich, auch Yoganeulinge können jederzeit teilnehmen.

Unterkunft und Verpflegung

Auf Wunsch ist auch die Unterbringung im Einzelzimmer möglich, Zuschlag 15,- Euro täglich. Gegen einen Aufpreis von 10,- Euro täglich kann die wunderschöne Saunaanlage genutzt werden. Die Kosten für Begleitpersonen werden auf Wunsch mitgeteilt. Die großzügig eingerichteten Doppel- und Einzelzimmer verfügen über Dusche/Bad/WC, Fön, Telefon, Weckradio und Sat-TV. Auf Wunsch ist auch vegetarische Kost möglich.


Unterricht:
Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar
Yogalehrerin SKA Monika Schlichtig

Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de