Yogareise Veronika Hug / Deutschland / Sylt / Reise durch die Chakras
Kurzinfos
Yoga - eine Reise durch die Chakras
Stille finden, den Atem spüren, lustvoll den Körper bewegen, das Meer rauschen hören, unbekümmert herum streifen, sich die Frühlingsluft um die Nase wehen zu lassen, sich wohlfühlen, einfach genießen.
Ich möchte Sie einladen, diesen Traum mit mir zu verwirklichen.
Wo: in der „Akademie am Meer” Klappholttal, die zwischen den Nordseebädern Kampen und List unmittelbar an der Sylter Westküste und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes liegt.
Termine:
14. bis 21. April 2012
Reiseleistung und Kosten:
Die Yoga Ferienwoche beginnt am Samstag mit dem Abendessen und endet am darauffolgenden Freitagabend. Abreise Samstag nach dem Frühstück.
Tägliche Praxis an 4 Tagen ca. 5,5 Std., an 2 Tagen 4 Std.
An zwei Tagen ist der ganze Nachmittag frei, sodass genügend Zeit für größere Ausflüge bleibt.
Kosten: Unterkunft mit Vollpension, Kurtaxe im DZ 416,50 und EZ 479,50 €
Seminar: 295 € (Frühbucher 275 € bis 15. Jan. 2011)
Zum Kurs
In dieser Woche tauchen wir ein in die kraftvolle Energie der Chakra. Jedes der sieben Haupt-Chakras steht für bestimmte Eigenschaften, die Sie in ihrer Gesamtheit erfahren können.
Jeder Tag wird einem der Chakras gewidmet:
1-Stärke Deine Erdverbundenheit
2-Entdecke Deine schöpferische Lebensenergie
3-Stärke Deine Willenskraft
4-Öffne Dein Herz
5-Erlebe Inspiration durch Kommunikation
6-Entfalte Deine Intuition
Erfahre die Einheit in der Stille.
Mit Yoga Asana, Pranayama, Meditation und Bioenergetischen Übungen können Sie den Zugang zu jedem einzelnen Chakra finden. Dies erhöht Ihr Energiepotential und die Vitalität in Körper, fördert die Achtsamkeit und hilft und dem Alltag neu zu begegnen.
Wir begrüßen den Tag mit Meditation und Kirtan. Es folgen Atemübungen (Pranayama) und eine Reihe auf das Thema abgestimmte Asana die den Körper kraftvoll und geschmeidig machen, regenerierende Tiefenentspannung runden die Yogastunden ab. Der Geist kommt zur Ruhe und die weiteren Übungen werden zur spielerischen friedvollen Herausforderung. Den Tag beenden wir mit Meditation.
Unterkunft und Verpflegung
Wir wohnen in einfachen, behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst.
Die Verpflegung ist einfach: morgens und abends am Buffet, mittags stehen zwei Menüs zur Auswahl, eines davon vegetarisch.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt, deshalb bitte rechtzeitig anmelden. Die Reservierung erfolgt nach dem "first come - first serve" Prinzip.
Mitzubringen sind:
Neben den persönlichen Sachen, Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Freude am Yoga und Lust neues zu entdecken.
Seminarleiterin:
Veronika Mahashakti Hug
Yogalehrerin (BYV) Gesundheitscoaching
Leite Yoga Ferien Retreats seit 15 Jahren
Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de
