Yogareise Yoga-Feelgood / Deutschland / Güby / Hatha Yoga und Meditation
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Kurzinfos
Wir üben ruhige, fließende Asana-Sequenzen. Außerdem entspannen wir an diesem Wochenende mit Traumreisen, Meditation und Yoga Nidra - Relax & Enjoy. Wir atmen frische Luft bei einem Waldspaziergang über das Gut Louisenlund ein. Du wirst dich nach diesem Wochenende erholt und gestärkt fühlen!
Termine:
17.03.2012 - 18.03.2012
Reiseleistung und Kosten:
Beginn: Samstag 17.3.2012 um 11:00 Uhr
Ende: Sonntag, 18.3.2012 um ca. 16:00 Uhr.
Frühbucherpreis: 99,- Euro pro Person inkl. 11 Yoga & Entspannungsunterrichtseinheiten an beiden Tagen, Tee, Wasser, Kaffee, Nüsse, Kekse, 2 x Mittagssnack, gemeinsames Kochen eines ayurvedisches Abendessen.
Excl. Übernachtung. Übernachtungen im Landgasthof Güby/inkl. Frühstück buchbar (800 m entfernt), weitere Übernachtungsmöglichkeiten auf Anfrage.
Zum Kurs
Programm:
Samstag, 17. März 2012
11:00-13:00 Uhr - sanftes Hatha Yoga & Meditation
13:00-14:15 Uhr - Mittagspause mit Snack
14:15-15:30 Uhr - Waldspaziergang und Tee im Anschluss
15:30-18:00 Uhr - Atemübungen, Hatha Yoga, Traumreise, Yoga Nidra
18:00 Uhr gemeinsames Kochen eines ayurvedischen Abendessens und Ausklang des Abends bis ca. 21:00/21:30 Uhr (teilnahme freiwillig)
Sonntag, 18. März 2012
10:00-12:30 Uhr Yoga & Entspannung, Traumreise oder progressive Muskelentspannung
12:30-14:00 Uhr Mittagspause mit Snack
14:00-ca.15:30/16:00 Uhr Yoga & Meditation
Unterkunft und Verpflegung
11 Yoga & Entspannungsunterrichtseinheiten an beiden Tagen, Tee, Wasser, Kaffee, Nüsse, Kekse, 2 x Mittagssnack, gemeinsames Kochen eines ayurvedisches Abendessen.
Excl. Übernachtung.
Übernachtungen im Landgasthof Güby/inkl. Frühstück buchbar (800 m entfernt), weitere Übernachtungsmöglichkeiten auf Anfrage.
Die Yoga-Wochenenden von Feelgood finden in traumhafter Umgebung statt. Die Räumlichkeiten sind direkt am Wald zum Schloss Louisenlund an der Schlei gelegen. Schalte an diesen zwei Tagen deinen Kopf komplett aus und lass dich durch ein Wochenende mit Yoga und Meditation führen. Genieße die Yogaeinheiten bewusst in entspannter Umgebung fern von Deinem Alltag. Wir tauchen gemeinsam in die Asanas ein. Wir ziehen unsere Sinne bewusst zurück, richten den Blick nach innen und schöpfen daraus Kraft und Energie.
Güby liegt zwischen Eckernförde und Schleswig in einer hügeligen Landschaft an Rande des Naturparks Hüttener Berge, umgeben von Wäldern, Feldern und Seen bestens geeignet zum entspannen. Zur Schlei sind es 1.5 km, Eckernförde. Schleswig und Eckernförde sind ca. 10 KM entfernt.
Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de
