Yogareise Michaela Beermann / Indien / Goa / Yoga und Meditation
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Kurzinfos
Goa - Indien light ... Im europäischen Winter den indischen Sommer genießen. Goa mit der magischen Schönheit seiner 100km langen Küste bietet viel. Kilometerlange Sandstrände für Sonnenanbeter, gemässigtes Klima für Spaziergänge und Ausflüge, kulturelle Vielfalt zwischen Kolonialzeit und Flowerpower. Yoga, Meditation, Massagen... und ziemlich schnell kann man eine bemerkenswerte Veränderungen an sich feststellen. Denn spätestens nach ein paar Tagen haben alle Zellen auf den "Goa-Relax-Modus" umgeschaltet. Hier sollen sogar, so eine alte Hindulegende, bereits die Götter Urlaub gemacht haben.
Ich habe die Reise in zwei Teile geteilt, mit jeweils eine festen Anlaufpunkt in Nord- und Südgoa, so dass man so viel wie möglich sieht bei maximaler Entspannung. Manchmal ergibt es sich aber in Indien, das man gar nicht so viel Reisen mag und 2 Wochen an einem Ort bleiben will. Auch das ist möglich und die Gruppe entscheidet vor Ort ganz flexibel.
Termine:
21.01.2012 - 04.02.2012
11.02.2012 - 25.02.2012
Reiseleistung und Kosten:
Die Teilnahmegebühr beinhaltet
- 5 x Meditation
- 14 x 90 Minuten Yoga
Organisation Unterkunft vor Ort, Organisation und Begleitung aller Ausflüge und Organisation aller Transfers, Ansprechpartner vor Ort
Kostenschätzung
- Teilnahmegebür € 595 (Frühbucherrabatt € 545 bei Anmeldung und Zahlung bis 31. Dezember 2011)
- Flug Dabolim oder Mumbai ab 550 - 900 EUR
- Nicht vergessen: VISUM! 60 Euro
- Unterkunft abhängig von deiner Wahl ab € 200 für 2 Wochen möglich
- Kosten für Verpflegung, Taxi, Ausflüge, Eintritt usw. ist sehr individuell, rechnet mit ab € 500.
Ich weise darauf hin, dass ich kein Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts bin. Es handelt sich hier um eine Individualreise bei der eine Gruppe von Gleichgesinnten gemeinsam unterwegs ist. Jeder ist für seine eigenen Ausgaben verantwortlich, nimmt auf eigenes Risiko teil, und kann Urlaub und Programm (und somit Ausgaben vor Ort) völlig individuell und unabhängig gestalten. Ich biete Euch ein komplettes Programm an - wir reisen gemeinsam und machen Ausflüg, praktizieren gemeinsam Yoga und Meditationen.
Die Reise findet ab 3 Personen statt und soll höchstens 8 Teilnehmer habe.
Zum Kurs
Die Meditationen und Yogastunden finden überwiegend morgens früh am Strand statt, einige Stunden machen wir wenn wir auf Tour sind evtl. auch am Nachmittag oder zum Sonnenuntergang. Ich werde die im Programm genannten Ausflüge organisieren und begleiten. Alle Levels vom Anfänger bis Fortgeschrittenen sind willkommen!
Tag 1 Ankommen
Flug nach Dabolim Airport (GOI), Condor fliegt z.B. von Hamburg direkt, Emirates über Dubai. Der Flughafen ist 30 km von der Hauptstadt Panjim entfernt von dort geht es mit dem Taxi nach Arambol. Oder Flug nach Mumbai (Bombay) mit fast jeder Fluggesellschaft. Mit Jetair oder Kingfisher Airlines nach Dabolim oder 10h Zugfahrt vorbei an unvergleichlichen Landschaften oder im Express-Sleeper.
Tag 2-6 Arambol und Umgebung erkunden
Wir beginnen die Reise ganz ruhig mit 3 Tagen die ausschließlich zum ankommen, relaxen und einstimmen auf die indische Kultur bestimmt sind, denn schließlich ist das ja Urlaub. Den Tag beginnen wir ganz relaxed mit Yoga am Strand oder einem anderen schönen Fleckchen. Wir frühstücken und besprechen dann, ob wir lieber den wunderschönen Strand inspizieren oder einen kleinen Trekking-Spaziergang am Sweetwaterlake entlang zum berühmten Banjan-Tree von Arambol machen wollen. Dort können wir mit den Hippies meditieren und vielleicht etwas Yoga machen. Wir können auch am Strand entlang zum Hindu-Tempel wandern oder ein kleines Schlammbad am Fluß nehmen. Sehr lustig und die Haut ist hinterher seidig weich. Oder wir begeben uns auf eine Delphin-Spooting-Tour mit einem der typischen Fischerboote.
Ihr habt viel Zeit für euch, schaut euch erstmal um, kauft euch ein buntes Tuch - mehr braucht man hier nicht zum anziehen - lernt dabei wie man handelt und kommt erstmal an. Den Abend lassen wir uns von einem der legendären Sonnenuntergänge einläuten und mischen uns unter das bunte Treiben beim allabendlichen Sunset-Gathering mit Trommeln, tanzen, jeder Menge Akrobatik. Danach gehen wir zum Abendessen auf ein typisches Thali-Gericht z.B. ins Laughing Buddha-Restaurant oder lassen uns mit leckerem Bio-Essen im Magicpark verwöhnen, auch vegan. Wer Lust hat, trifft sich mit mir früh morgens zur Herz-Chakra-Meditation, einer Bewegungsmeditation mit Musik. Ihr könnt auch gern eine Rebalancing-Behandlung bei mir oder ein Bodywork-Treatment bei Magic Mike buchen. Ach ja und für ganz mutige, wagt doch mal einen Tandem-Paragliding-Flug mit meinem französischen Freund Jaques
Noch mal nebenbei: Ihr werdet durch meine Verbindungen viel Geld sparen, so dass ihr die Kosten für meine Reiseleitung und das Yoga schnell wieder raus habt. Ich kenne die Preise und viele Menschen hier und bin für mein hartes aber faires Handeln und die guten Preise die ich erziele bei den Strandverkäufern berühmt und berüchtigt ;-)
Tag 7 Stadttag Panaji/Panjim die Hauptstadt von Goa
Wir verabschieden uns vom Norden Goas und legen nach so viel entspanntem Strandleben einen Stadt- und Kulturtag ein. Wir fahren mit dem Taxi nach Panaji. Taxi fahren ist in Indien lange nicht so teuer wie bei uns und die bequemste Methode des Reisens. Panaji ist die Hauptstadt und gleichzeitig auch die größte Stadt von Goa. Panaji oder Panjim wie die Engländer sagen, liegt am linken Ufer des Flusses Mandovi. Vor allem in der Stadtmitte finden sich zahlreiche Gebäude im portugiesischen Kolonialstil. Darunter die Kirche Our Lady of the Immaculate Conception aus dem Jahre 1619. Auch das 400 Jahre alte portugiesische Fort können wir besichtigen. Es ist wunderschön, vom Fort aus den Sonnenuntergang am Arabischen Meer zu beobachten. Wir werden hier in der Nähe eine Nacht verbringen und brechen dann am nächsten Morgen früh auf.
Tag 8 Abstecher Ponda, Mollem, National Park
Wir fahren ein Stück mit dem Taxi ins Landesinnere. In Ponda nicht weit von Panaji, besuchen wir die "tropical spicy farm" und den Nageshi und/oder den Durga Tempel. Weiter geht es in den wunderschönen Mollem Nationalpark, dort nehmen wir ein Bad unter den Doodhsagar-Wasserfällen. Vielleicht fahren wir ein Stück mit der alten portugiesischen Eisenbahn oder, oder, oder....vielleicht haben wir im Park Lust auf Yoga. Wir übernachten hier unterwegs.
Tag 9 stop & go ...
machen wir uns nach dem Frühstück auf den Weg zurück Richtung Meer und in den Süden Goas.
Tag 10-14 Der Süden Goas z.B. Palolem Beach
Der Beach in Palolem ist eine der Sehenswürdigkeiten, die man keinesfalls verpassen sollte, wenn man sich schon mal auf dem indischen Subkontinent befindet. Hier ist es wie man sich einen Strand in seinen Reiseträumen vorstellt: Kokospalmen, weißer Sand, das Arabische Meer. Auch ein paar Beach Resorts und andere Touristen, die einsamen Zeiten sind leider schon lange vorbei. Aber immer noch eine Reise Wert und wunderschön. Und wenn es direkt am Palolem Beach mal etwas trubelig wird, dann geht man einfach an die nächste Bucht, nur ein paar Schritte weiter. Dort ist der riesige Patnem Beach, zwar nicht ganz so postkartenmäßig wie der Palolem Beach aber dafür eben ruhiger. Inderinnen die geschäftstüchtig ihre Ware am Strand verkaufen wollen sieht man allerdings auch dort.
Hier im Süden gibt es nicht viele Sehenswürdigkeiten, aber wunderschöne Strände, einige gelten noch als Geheimtipp und sind nicht so einfach zu erreichen. Wir werden jetzt wenn ihr Lust habt 2 x täglich Yoga machen und es uns auch sonst einfach gut gehen lassen. Wir machen kleine Ausflüge in die Umgebung, lange Spaziergänge von einem Strand zum nächsten, kleine Treckings ins Hinterland, essen lecker und lassen uns verwöhnen. Vielleicht hat jemand Lust auf eine kleine Ayurveda-Kur oder auch nur einzelne Behandlungen wie Synchronmassagen, Stirnguss, Meditation o.ä. Hier können wir noch einmal die Seele baumeln lassen, Sonne und Energie tanken, denn leider hat alles Schöne ja auch mal ein Ende und in Deutschland ist es vermutlich noch immer kalt.
Tag 15 Bye Bye
Oder individuelle Verlängerung, ich helfe gern! z.B. Reist mit mir weiter ins wundervoll magische Hampi mit seinem riesigen Tempelbezirken... demnächst mehr dazu! Achtung das ist nicht in diesem Angebot enthalten.
Unterkunft und Verpflegung
Wir wohnen einfach aber sauber. Ich persönlich bin immer für Zimmer in einem der vielen kleinen privaten Guesthouses. Wenn wir Glück haben kann ich uns vielleicht sogar eine portugiesische Villa mieten. Alles je nach Wunsch, Budget und rechtzeitiger Buchung. Ich rechne pro Woche mit im Schnitt 200 Euro für Übernachtung. Arambol ist etwas günstiger, Palolem etwas teurer. Wer einen gehobeneren Standard wünscht, für den finde ich gern ein Hotel oder Resort.
Unterkunftsbeispiele in Arambol:
1. Martins Guesthouse 500-700 Rp mit eigenem Bad
2. Arambol Plaza zwischen 800 und 1500 Rp mit A/C, Pool
3. einfacher Standard mit Gemeinschaftsbad und Küche, warmes Wasser bei der Familie Balkhaou 300 - 500 Rp je nach Saison
Ich habe Arambol als feste Station für den Norden ausgewählt, weil man hier immer noch ein wenig vom ursprünglichen Goa findet, viel geboten wird und man trotzdem seine Ruhe hat. Hier finden keine Strandparties statt, Nachtleben existiert, aber nicht allzu exzessiv. Der Strand ist wunderschön und es gibt einige kleine aber feine Attraktionen wie den riesigen Banjan-Tree mit seinen dort lebenden Sadhus, einen Süsswasser-See direkt am Strand, einen kleinen Hindu-Tempel, nette Läden und Leute. Und von hier kann man prima Touren machen mit dem Taxi, dem Boot oder auch mal eine Vespa oder Enfield mieten. Man kann hier auch locker 2 Wochen verbringen, wenn die Gruppe das vielleicht so entscheidet.
Bei dieser Reise müsst Ihr echte Yogis sein - nicht nur auf der Matte: flexibel und im Augenblick – nicht zu sehr an Erwartungen festhalten, sondern alles auf Euch zukommen lassen. Dann werdet Ihr viele wunderbare Erinnerungen mit nach Hause nehmen und die Momente, wenn mal wieder nicht alles nach Plan läuft (was in Indien gern mal der Fall ist), schnell vergessen können und nach dem nächsten Abenteuer schauen.
Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de
