Yogareise Sunrise Yoga / Italien / Laconda Casanuova bei Florenz

Kurzinfos

In diesen Yogaferien werden wir uns mit den Sinnes-Landschaften unseres Körpers, unseres Geistes sowie unserer Gefühle beschäftigen. Durch die Praxis der Achtsamkeit in Yoga & Meditation werden wir unsere Wahrnehmung schulen und dadurch unsere Sinne als außerordentlich empfindsam und wach erleben.

Termine:

05.05.2012 - 12.05.2012

Reiseleistung und Kosten:

Detlev Alexander praktiziert Hatha-Yoga und tibetischen Buddhismus in der Shambhala Tradition. Er hat seine Ausbildung am OM yoga Center bei Cyndi Lee in New York abgeschlossen. Detlev lebt heute in Berlin.

Preise: inkl. Yogakurs, Meditationen, Unterkunft je nach Zimmerwahl, reichhaltiges Frühstück, Pausengetränke, Obst, 3-4 Gänge Abendessen.

• Einzelzimmer mit gemeinsamem Bad: 834 €
• Einzelzimmer mit eigenem Bad: 890 €
• Doppelzimmer mit eigenem Bad: 820 €

2 Suiten, d. h. zwei miteinander verbundene Doppelzimmer mit einem Bad für bis zu 4 Personen. 2 Personen: 890 €, 3 oder 4 Personen: 820 €

Zum Kurs

Jeden Tag praktizieren wir 4-5 Stunden OM yoga  und Meditation. Morgens beginnen wir mit einer kräftigenden Vinyasa-Yogaklasse, am Nachmittag folgt eine ruhigere  Klasse (Yin-Yoga/ Restorative Yoga). Tägliche angeleitete Meditationen (Shamatha/ Vipassana, Maitri und die Gehmeditation) runden das Angebot ab.

Unterkunft und Verpflegung

Stilvoll und individuell ist jedes Zimmer eingerichtet. Alte toskanische Möbel, Leuchter, Schalen und schöne Stoffe haben in der Locanda den richtigen Platz gefunden. Die Zimmer haben keinen Fernseher und kein Telefon, dafür reizvolle Ausblicke in die Landschaft. Das Haus verfügt über vier Einzelzimmer und über 12 Doppel-/ Dreibettzimmer mit Bad sowie über zwei Suiten.

Jeden Abend wird das Menü auf eine kleine Schiefertafel geschrieben - für viele Gäste der schönste Moment des Tages. Auf der Terrasse, an den großen Tischen unter einem schattigen Dach von wildem Wein, wird das Essen serviert. Täglich gibt es ein viergängiges Menü, im Wechsel vegetarisch, mit Fisch oder Fleisch.

Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de