Yogareise Apura Yoga / Portugal / Peniche / Surf und Yoga Retreat
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Kurzinfos
Peniche ist Europas Surf-Mekka. Hier gibt es Wellen für jedes Surfniveau an 365 Tagen im Jahr. Die einzigartige Lage der Halbinsel an Europas Westküste macht Peniche zum Erlebnis für Surfer und solche, die es werden wollen.
Unser Surf und Yoga Retreat findet in einem ruhigen, gemütlichen und alternativen Ambiente in Baleal statt. Perfekte Wellen für Anfänger und Fortgeschrittene befinden sich in Gehnähe. Auf unserem Sonnendeck werden wir täglich zweimal Yoga üben und dabei einen wundervollen Blick aufs Meer und auf den Sonnenuntergang haben.
Donovan Longaker, der kalifornische Surfer und Yogalehrer bringt Santa Cruz feeling nach Europa. Morgens werden wir Vinyasa Flow üben, abends gönnen wir den Surfgestählten Muskeln eine restorative Session, um am nächsten Tag wieder fit zu sein.
Termine:
28. Mai bis 3. Juni 2012
1. Oktober bis 7. Oktober 2012
Reiseleistung und Kosten:
- Übernachtung im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer
- Surfers' Frühstück
- Surfmaterial zur Leihe
- Surfunterricht täglich außer Mittwoch und am Wochenende
- Kostenlose Nutzung des Materials ab Mittwoch für Beginner, ständig für Fortgeschrittene Surfer
- Theorieunterricht
- Yoga (2x) und Meditation täglich
- Kostenloser Wi-Fi Zugang
- Küchenmitbenutzung
Kosten: 599-699 Euro
Zum Kurs
Wir beginnen jeden Tag um 7:30h mit einer Yoga Session und anschließender Meditation. Danach verwöhnen wir euch mit einem Surfer Frühstück. Nach einer Pause gehen wir zum Strand und surfen, surfen, surfen. Egal, ob Du an Deinem Cutback arbeiten willst, oder zum ersten mal auf einem Surfboard stehst, der Unterricht ist maßgeschneidert und in kleinen Gruppen kann jeder individuell seinen Surf verbessern. Zum Sonnenuntergang bieten wir eine weitere Yogastunde, um eure vom surfen beanspruchten Muskeln zu dehnen und zu entspannen.
Donovan Longaker ist praktizierender Diamantweg-Buddhist. Durch die besonderen Umstände seines Lebens konnte er einige der bedeutendsten spirituellen Lehrer unserer Zeit, unter anderem seine Heiligkeit den 14. Dalai Lama, persönlich kennenlernen und ihre Lehren erfahren.
Mit diesem Hintergrund praktiziert er Meditation seit über zwanzig Jahren. Um seine Studien und Meditationspraxis zu vertiefen, zog er sich 2006 bis 2009 in einen buddhistischen Retreat im Süden Frankreichs zurück wo er unter anderem auch Yoga und Meditation unterrichtete.
Diese geschulte Bewusstheit und Achtsamkeit lässt Donovan in seinen Yogaunterricht einfließen. Als Yoga Alliance zertifizierter Yogalehrer und ISA zertifizierter Surflehrer weiß Donovan aus eigener Erfahrung, welche Asanas der Surfmuskulatur besonders gut tun.
Er arbeitet hauptsächlich mit Vinyasa Flow, das die Bewegungen fließend miteinander verbindet. Besondere Aufmerksamkeit legt er dabei auf die innere geistige Haltung.
Unterkunft und Verpflegung
Wir werden im gemütlichen und alternativen Ambiente des Paradise Hostel in Baleal wohnen. Auf der Sonnenterrasse mit Meerblick üben wir täglich Yoga. Surfbare Wellen (Riff, Beachbreak) sind in Genähe.
Im Preis enthalten ist ein reichhaltiges Surfer's Frühstück. Gegen einen Aufpreis kannst Du ein Lunchpaket mit buchen.
Das Hostel verfügt über Küche, so könnt Ihr euch etwas leckeres kochen abends, oder in die netten portugiesischen Restaurants in der Nähe schlendern.
Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de
