Yogareise nach Spanien / Andalusien / El Palmar / Surf-Yogacamp / A-Frame
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Kurzinfos:
Die Yoga Reise richtet sich an alle, die Lust haben in ihrem Urlaub
intensiv Yoga zu üben und gleichzeitig Sonne, Strand und Wellen zu
geniessen.
Es ist einwöchiger Kurs mit 5 Kurstagen à 3 Stunden Praxis, einem aufeinander abgestimmten Programm und einer festen Gruppe.
Die Yoga Reise ist eine optimale Gelegenheit seine Yoga Praxis zu vertiefen bzw. zu beginnen.
Die nächsten Termine:
28.10.2011 - 04.11.2011
16.03.2012 - 23.03.2012
23.03.2012 - 30.03.2012
27.04.2012 - 04.05.2012
Reiseleistung und Kosten:
- 5 Tage à 3 Stunden Yoga
- 7 Tage Unterkunft im Doppelzimmer direkt am Meer
- gesunde, leckere Vollverpflegung
- inklusive 1-tägigem Surf-Schnupperkurs
- Preis: 689, €
Zum Kurs
Die
Kurszeit wird in 2 Einheiten aufgeteilt - es wird einmal morgens vor
dem Frühstück (ca. 9 Uhr) und einmal am späten Nachmittag sein.
Im Unterricht steht die Asanaspraxis (körperliches Üben) im Zentrum.
Hier wird jede Zelle des Körpers aktiviert und gestreckt, Verspannungen
gelöst und der Rücken gestärkt. In Atem- und Entspannungsübungen lernst
Du es innerlich abzuschalten und vollkommen zu entspannen.
So erfährst Du Kraft, Stabiltität und Fitness sowie Entspannung und Ausgeglichenheit zugleich.
Zudem
führt das bewusste Üben zu einem allgemeinen besseren Bewusstsein.
Dieses verhilft einem die positiven Wirkungen auch in den Alltag zu
übertragen.
Am Ende des Kurses können Übungspläne zum mit nach Hause nehmen erstellt werden.
Mit einer Teilnehmerzahl von max. 8 Personen wird jeder anhand seiner individuellen Möglichkeiten gefördert!
Wir üben überwiegend draussen - direkt am Meer oder auf der Dachterrasse.
Durch die wunderschöne Kulisse werden die positiven Wirkungen noch
unterstrichen. Der Blick auf´s Meer, das Rauschen der Wellen und die
leeren weiten Sandstrände führen zu einem ganz besonderen Yoga-Erlebnis.
Bei schlechtem Wetter und für besondere Yogastunden steht uns ein Yogaraum zur Verfügung.
Yogamatten, Decken und weitere Hilfsmittel sind vorhanden und stehen Dir jederzeit zur Verfügung.
Zusätzlich
zum Yoga besteht die Möglichkeit gratis an einem 1-tägigen
Surf-Schnupperkurs teilzunehmen oder 3-tägigen Surfkurszu buchen
(Kosten: 75,-).
Unterkünfte:
Das a-frame Yoga Camp liegt direkt am Strand von El Palmar (20m).
Es besteht aus mehreren komfortable eingerichteten Appartements
unterschiedlicher Größe sowie einem Gemeinschaftshaus mit einzigartigem
Meeresblick.
Verpflegung:
Die Verpflegung besteht
aus einem umfangreichen Frühstücks-Brunch nach dem Morgen-Yoga und
Abendessen an 5 Abenden. Außerdem stehen kleine Snacks wie Obst,
Brötchen, Yoghurt etc. sowie Tee und Kaffee jederzeit für Dich bereit.
Unsere Küche glänzt durch frische und gesunde Zutaten sowie leckere und
einfallsreiche Zubereitung.
Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de
