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Yogareise Yogaja / Italien / Sardinien / Orosei / Yogaretreat am Meer





Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.yogaja.info


Kurzinfos

Eine unvergessliche Yogawoche am Meer zum Entspannen, Erholen und Kraft schöpfen. Willkommen auf einem wunderschönen Fleckchen Erde. Präzise verbalen Anleitungen führen dich sicher durch den Unterricht. Mit feiner Beobachtungsgabe und langjährigen Unterrichtserfahrung unterstütze ich deine ganz persönlichen Auszeit. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Du wirst deinen Körper spüren und erfährst, wie hilfreich eine technisch korrekte Ausübung sein kann.

Termine:

21. - 26.06.2020

Buchungszeitraum: Bis 10.06.2020 buchbar.

Reiseleistung:

10 Yogaeinheiten

  • Sonntag 17:30 – 19:00 Yoga
  • Montag 8:00 - 9:30 Yoga & 17:30 – 19:00 Yoga
  • Dienstag 8:00 - 9:30 Yoga & 17:30 – 19:00 Yoga
  • Mittwoch 8:00 - 9:30 Yoga
  • Donnerstag 8:00 - 9:30 Yoga & 17:30 – 19:00 Yoga
  • Freitag 8:00 - 9:30 Yoga & 17:30 – 19:00 Yoga

Zum Kurs

Die Morgen-Einheit ermöglicht ein wohltuendes Aufwachen auf allen Ebenen und beinhaltet achtsam und intelligent aufgebaute Übungssequenzen und Pranayama. Am Nachmittag wird sanft therapeutisch geübt, um dein Wohlbefinden zu steigern und die Morgenpraxis zu ergänzen. Meditation ist auch Teil davon. Außerdem werden wir uns einzelne Asanas ganz genau anschauen (Yoga-Technik, in Abstimmung mit der Gruppe), um ein anatomisch korrektes Verständnis zu erlernen. Für zu Hause erhälst du Anregungen und praktische Übungen, die du leicht in den Alltag integrieren kannst.

Unterkunft und Verpflegung

Unser Zuhause ist ein kleines, familiär geführtes 3-Sterne-Haus angelegt im parkähnlichen Stil, mit einem schönen Pool. Die Grünflächen vermitteln dir das Gefühl, im eigenen Garten zu verweilen. Ganz das Gegenteil zu den touristischen Anlagen. In circa 100 Metern bist du zu Fuß am Strand. 11 km entfernt liegt die Stadt Orosei und das Umland bietet sich an für kleine Erkundungstouren.

Freiraum um uns herum und auch genügend Rückzugsmöglichkeiten für dich allein. Einfache landestypische Zimmer mit Blick in den Garten. Von der Frühstücksterrasse aus der Blick aufs Meer, wo wir im Anschluss an den Morgenunterricht entspannt den Tag beginnen.

Wer will, kommt schon etwas früher oder bleibt einfach länger. Die Ostküste hat alles zu bieten, was das Urlaubsherz begehrt. Wer komplett unabhängig sein möchte, nimmt sich einfach ein Leihrad oder ein Mietauto. Natürlich kannst Du gern Freunde oder Partner mitbringen, die nicht am Yoga teilnehmen.


Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.yogaja.info



Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de