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Yogareise Simply Sports / Österreich / Kleinwalsertal / Hirschegg / Yoga Wellness Weekend





Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.simply-sports.ch

 

Kurzinfos

Alpenglück auf höchstem Niveau
Als einziges 5-Sterne-Hotel im Kleinwalsertal bietet das Ifen Hotel zukunftsweisenden Komfort in authentischer Atmosphäre, ideal für rundum erholsamen Urlaub in der faszinierenden Kulisse der Alpen. Benannt nach dem Hohen Ifen, bildet es den Gipfel der Gastlichkeit.

Grosszügiges PURIA Premium Spa auf 2.300 m² mit Innenpool, Aussen-Whirlpool mit Bergblick, mit 8 verschiedenen Ruhebereichen, Saunalandschaft, Private Suite, Soleklangbecken, Gradierwerk und vielem mehr. Faszinierende Natur: Bergbahn inklusive.

Termine:

24. - 26. Mai 2019

Reiseleistung:

  • Hotelübernachtung inklusive Verpflegung
  • 4 Yoga Lektionen

Zum Kurs

Angebot A: Yoga ist eine wunderbare Mischung aus Körperübungen im Atemfluss und tiefer Entspannung, was den idealen Ausgleich darstellt. Die Voraussetzungen für das Erlernen des Yoga? KEINE! Ob Anfänger oder Profi, jung oder reif, beweglich bist oder einige muskuläre Verkürzungen mitbringst, spielt keine Rolle. JEDER kann Yoga machen!

Angebot B: Hormon Yoga für Frauen - Das Hormonyoga für Frauen ist speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt. Die Ergebnisse sind motivierend, denn es kann zu einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome führen. Ebenso kann Hormonyoga zur Vorbeugung gegen Folgeerscheinungen der Wechseljahre wie Osteoporose, Cholesterinerhöhung und dadurch bedingte Herz- und Gefässerkrankungen dienen. Daneben ist das Hormonyoga auch für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch geeignet, die sich keiner Hormontherapie unterziehen möchten.

Kursleitung: Alexandra Schilken-Beilke, Ausgebildete Hatha Yoga-, Intensive Yoga- und Hormon Yogalehrerin

Kosten und Programm des Wochenendes
Angebot A: (4 Lektionen) Programm
1. Tag: 16.00 - 17.10 Yoga zum Ankommen und Meditation
2. Tag: 7.30 - 8.30 Yoga zum Wachwerden und Meditation; 18.00 - 19.00 Intensive Yoga
3. Tag: 8.20 - 9.30 Good Morning Yoga

Angebot B: (4 Lektionen) Programm
1. Tag: 17.15 - 18.30 Hormon Yoga - Übungsreihe und Entspannung
2. Tag: 8.35 - 9.35 Hormon Yoga Übungsreihe und Meditation; 16.45 - 17.45 Meditation und Yoga Nidra
3. Tag: 7.30 - 8.15 Hormon Yoga Übungsreihe

Unterkunft und Verpflegung

  • Doppelzimmer in Einzelnutzung inkl. Halbpension
  • Doppelzimmer für je 2 Erwachsene 1 inkl. und Halbpension

Ca. 35 bis 42 qm; mit Balkon oder Terrasse; mit Panoramablick auf die Berge, auf den Ort, ins Tal oder in die Gartenlandschaft; alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer und haben einen Balkon; mit gemütlicher Sitzgruppe; Bad mit 2 Waschbecken, Fön, Badewanne und Dusche sowie ein separates WC mit Bidet

Frühstücksbuffet mit Schwerpunkt auf regionale und Bio-Produkte; am Nachmittag Brotzeit mit süßen und herzhaften Kleinigkeiten; Abendgenuss Plus als 4-Gänge-Menü oder vom Buffet; tagsüber Wasser und Tee im PURIA Premium Spa; alle alkoholfreien Getränke aus der Minibar, die täglich aufgefüllt wird (alkoholische Getränke und Snacks werden berechnet). Die Speisen werden nach dem GreenGusto© Konzept zubereitet. Nutzung der Pool- und Saunalandschaft sowie des Fitnessraumes im PURIA Spa.


Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.simply-sports.ch



Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de