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Yogareise imPuls Center / Portugal / Algarve / Sesmarias / Huna und Yoga Retreat





Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.impuls-fortbildung.de


Kurzinfos

Aloha!
Dieses Retreat ist für Personen, die sich bei Sonne, Sand und Meer entspannen und erholen und gleichzeitig die Verbindung zu Körper, Geist und Seele stärken möchten.
 
Morgens beginnt der Tag mit einer kleinen Meditation und Yoga für alle Levels an. Danach wird ein schmackhaftes, gesundes Frühstück zubereitet. Neben freier Zeit werden wir die Gegend erkunden: zauberhafte Klippenspaziergänge, Einkaufsbummel in Albufeira, Besuche auf dem Fischmarkt, Trip zum Mittelalterstädtchen Silves mit Restaurantbesuch, Fahrt zur heiligen Quelle im Monchique Gebirge, Treetalk - Kontaktaufnahme mit uralten Maulbeer- und Johannisbrot- und Pinien-Dualseelenbäumen.
 
Neben diesen interessanten Aktivitäten und den entspannenden Aufenthalten an romantischen privaten Stränden kannst du in der Vivenda Kexelina auch in einer Hängematte unter Palmen dein lauschiges Plätzchen finden und Energie auftanken.

Termine:

30.05. - 06.06.2020

Reiseleistung:

Samstag (Ankunftstag): 30.05.2020

  • Ankommen bei frisch gepressten Orangensaft
  • Erkunden der Unterkunft und der Umgebung
  • Gemeinsames Abendessen
  • Einführung in das Huna-Wissen und Organisatorisches
  • Meditation oder Heilreise
  • Kurzes Abendyoga

Sonntag - Freitag: 31.05. - 05.06.2020

  • 08.30 Uhr Meditation am Strand oder auf der Außenterrasse der Vivenda Kexelina
  • 09.00 - 10.00 Uhr Yoga am Strand oder auf der Außenterrasse der Vivenda Kexelina
  • 10.00 - 11.00 Uhr gemeinsames Frühstück am Strand oder im Garten der Vivenda Kexelina
  • 11.00 - 14.00 Uhr freie Zeit oder ein persönliches Coaching bei der Kursleitung
  • 14.00 - 17.00 Uhr praktischer Vortrag /Workshop Huna-Wissen
  • 17.00 - 18.00 Uhr Pause, Austausch, Einzelcoaching, Reiki-oder Klangschalensitzungen im Freien bei der Kursleitung
  • 18.30 - 22.00 Uhr Abendausflug und Abendessen, teilweise am Strand
  • Am Freitagabend ist Abschlussfest mit Tanz und Musik

Samstag (Abfahrt): 06.06.2020

  • 8.30 Uhr Meditation
  • 9.00 Uhr Yoga
  • 10.00 - 11.00 Uhr gemeinsames Frühstück
  • Abschluss Meditation
  • Abfahrt

Zum Kurs

Der Schwerpunkt unseres Yogas liegt darauf, deinen Körper kennenzulernen, ihn wieder mehr zu spüren, ihn wahrzunehmen und ihm zu vertrauen, mit deiner Aufmerksamkeit nach innen zu gehen in einer sanften, liebevollen Weise.

Festgefahrene Muster dürfen sich auf allen Ebenen lösen, dich zu dir selbst führen, zu deiner Essenz und dem, was du bist. Es geht nicht darum, „gut“ oder „beweglich“ zu sein, es geht darum, dich und deinen Körper liebevoll anzunehmen. Die Yogapraxis ist von daher für alle Levels geeignet und wird den persönlichen emotionalen, geistigen und seelischen Prozess auf wunderbare Weise unterstützen.

Samstag Ankunft: Einführung Huna Weisheit
Sonntag 1. Tag: HO´OPONOPONO Einzel + Gruppe
Montag 2. Tag: Chakrasteinlegung
Dienstag 3. Tag Dualseelensteine /Polaritätssteine
Mittwoch 4. Tag Aromatherapie Mittwoch
Donnerstag 5. Tag Aufstellungsarbeit/kosmische Symbole
Freitag 6. Tag Haipule

Möglicher Ablauf Ausflüge:
1. Tag: Klippenspaziergang und Chakrasteine suchen
2. Tag: Strandspaziergang, Dualseelensteine + Polaritätssteine suchen
3. Tag: Besuch im Mittelalterstädtchen Silves
4. Tag: Treetalk und Picknick Abendessen am magischen Engelsstrand
5. Tag: Albufeira-Shopping oder Bootsfahrt in die Grotten bei wilden Delfinen und Besuch im typischen Grill-Restaurant in Guia
6. Tag: morgens Fischmarkt mit typisch portugiesischem Frühstück am Markt und abends grillen in der Vivenda Kexelina

Optional:
Besuch der heiligen Quelle im Monchique Gebirge
Der Leuchtturm zwischen den Welten in Sagres

Unterkunft und Verpflegung

Sesmarias liegt bei Albufeira in der Algarve und ist ein verschlafener Bauern- und Fischerort direkt am Atlantik. Von der Unterkunft aus sind es fußläufig 10 Minuten, um die einsamen Strände zu erreichen. Der Atlantik ist klar und sauber, meist etwas bewegt und erfrischend. Die Klippenformationen sind einmalig in der Algarve, ein Naturschauspiel ohnegleichen.

Der Flug nach Faro beträgt ca. 3 Std. und danach befindest du dich im Sommerparadies im angenehmen Windhauch.

Die Unterkunft ist eine kleine private Villa und ein benachbartes ausgebautes Eselshaus in denen einfache und saubere Unterkunft sehr günstig möglich ist.

In der Vivenda Kexelina gibt es etliche zauberhafte Sonnen- und Schattenplätze, die in die Natur integriert sind. Es besteht die Möglichkeit gegen Bezahlung, den Innen- und Außenpool des benachbarten Hotels zu benutzen.Martin wird für unser leibliches Wohl sorgen und nach unseren Wünschen das gesunde und nährende Essen vorbereiten. Das knackige Gemüse und saftige Obst ist in Portugal sehr schmackhaft und der Fisch wird jeden Tag frisch aus dem Meer gefangen.

Martin hat ein Küchencoaching angeboten: Während des Essenmachens kann der, der hilft, ein Coaching bekommen.

Einzelcoaching:
Es wird bei Elke, Constanze und Joana die Möglichkeit geben, Einzelcoachingstunden nach Bedarf buchen zu können. Ein Coaching ist im Seminarpreis inbegriffen.

Zusätzlicher Aufenthalt:
Es ist möglich für Interessierte noch 1 Woche vorher oder anschließend anzuhängen und entweder ein wenig an der Küste herumzufahren, z.B. zur Westküste oder nach Südspanien oder nach Lissabon. Man kann diverse Wassersportarten lernen oder alte Burgen und Schlösser im Landesinneren besuchen. Es gibt auch einen Jacobsweg, der durch Portugal führt.

Leihwagen: Wir sind gerne bei der Bestellung behilflich.


Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.impuls-fortbildung.de



Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de