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Yogareise Yoganature / Portugal / Algarve / Vale Fuzeiros / Yoga der Elemente





Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.yoganature.de


Kurzinfos

In unserer ‚Yoga der Elemente’-Woche tauchst du tief ein in Yoga und Natur. Eine intensive Yogawoche, in der wir dir die gesamte Tiefe unseres Erfahrungsschatzes als naturverbundene Yogalehrer vermitteln. Für unsere Yogapraxis entführen wir dich an spektakuläre Naturorte wie Berggipfel oder Felsenstrände, um dort mit den Elementen zu verschmelzen. Jeden Tag widmen wir uns in unserer Yogastunde einem anderen Element, so dass du dieses sowohl im Äußeren als auch in deinem Inneren erfahren kannst: spüre das innere Feuer in dir, lass dich vom Fließen des Wassers inspirieren, fühle die reine Energie der Meeresluft in deinen Lungen.

Eine intensive Yogawoche - mindestens Grundkenntnisse sind erforderlich!

Termine:

Juni: 03. - 10.06.2017
September: 23. - 30.09.2017

Reiseleistung:

  • 7 Übernachtungen auf der Quinta Colina
  • Yoga: 6 Tage à täglich 3-4 Stunden "Yoga der Elemente" an inspirierenden Naturorten - morgendliche Meditationen, Inspirationen und Philosophie zu Yoga und den Elementen, Asanas, Pranayama und Entspannung
  • Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)
  • kleines Frühstück und vegetarischer Mittagsbrunch/Lunch/Strandpicknick (je nach Tagesprogramm)

Zum Kurs

Dein Tag bei ‚Yoga der Elemente’ am Beispiel "Element Luft":

Erlebe das Element Luft vor der Kulisse des endlosen Atlantiks. Die erfrischende Meeresbrise beflügelt dein Pranayama. Lass dich von deiner Atmung mit Leichtigkeit durch die Asanas tragen. Schenke deine Gedanken dem Hauch des Windes, während dein Geist in tiefe Konzentration gelangt.

07:30 Uhr:
kleines Frühstück vor dem Yoga

08:00 Uhr:
Abfahrt zum Strand

ab 8:30 Uhr:
- Meditation in der Morgensonne am Strand
- Inspirationen zum Element Luft
- Pranayama intensiv- erfrischend und reinigend
- Asanas am Sandstrand

12:30 Uhr:
Schlemmer-Picknick

Mittags: Freie Zeit genießen

Am Morgen servieren wir dir ein kleines Frühstück und später ein reichhaltiges Mittagsmahl (oder Lunch bzw. Strandpicknick, je nach Tagesprogramm), mit besten vegetarischen und anderen köstlichen Leckereien teils aus selbst angebautem Bioobst und -gemüse.

Unterkunft und Verpflegung

Janet und Martin begrüßen dich auf ihrer ‚Quinta da Horta’ mit offenen Herzen und viel Gastlichkeit. Die wenigen Gästezimmer hat das sympatische ältere Ehepaar, das nahezu schon eine kleine Ewigkeit in Portugal lebt, liebevoll hergerichtet.

Herzstück des weitläufigen Anwesens ist die große zum Tal hin offene Terrasse, die dich jeden Tag aufs Neue mit einem traumhaften Blick in die Weite des ‚Vale Fuzeiros’ verwöhnt. Auch vom mitten im mediterranen Garten gelegenen Pool kannst du diese unbeschreibliche Aussicht ins Grüne mit allen Sinnen genießen, während du in der warmen Sonne die Seele baumeln lässt. Unsere Yoga-Gruppen in der Quinta ‚da Horta’ sind klein, hier machen wir mit euch ganz familiär Yoga Urlaub.

Janet versorgt dich jeden Morgen mit einem kleinen Frühstück. Nach der morgendlichen Yogasession serviert sie einen leckeren vegetarischen Mittagsbrunch mit frischen Zutaten teils aus eigenem Bioanbau - frisch gepresster Orangensaft inklusive.

Das ‚Vale Fuzeiros’ ist unter Naturreisenden ein wahrer Geheimtipp an der Algarve. Hier kannst du für die Zeit deines Besuchs Teil des typischen algarvianischen Landlebens werden. Kurze Spaziergänge und längere Wanderungen oder Radtouren durch die mit üppiger Natur und landschaftlicher Vielfalt bestechende Region liegen direkt vor deiner Haustür. Du findest im Umkreis viele Seen, schroffe Hügel und wilde Täler und das Meer ist mit dem Auto gut erreichbar - die Algarve von ihrer ursprünglichen Seite.


Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.yoganature.de



Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de