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Yogareise Yoganature / Portugal / Algarve / Vale Fuzeiros / Yoga und Natur pur





Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.yoganature.de


Kurzinfos

Ein ganz persönlicher Yoga Urlaub, in der Naturidylle eines traumhaften Tales im Zentrum der Algarve. Sehr familiäre Unterbringung auf einer ruhigen, landestypischen Quinta mit einem tollen Pool im mediterranen Garten des liebevoll angelegten Anwesens. Morgendliches Yoga auf der Sonnen- oder Poolterrasse mit grandiosem Weitblick ins üppige Grün. Inklusive kleinem Frühstück und einem ausgiebigen vegetarischen Mittagsbrunch aus teils selbst angebautem Bio-Obst und -Gemüse. Nachmittags bleibt Freiraum für aktive Naturerkundungen zu Fuß oder per Fahrrad, zum Sonnenbaden am Traumstrand oder zum Verwöhnen lassen, etwa bei einer ausgiebigen Thai-Massage. Die perfekte Kombination aus Natur, Sonne und Yoga.

Termine:

31. Mai - 07. Juni 2014
28. Juni - 07. Juli 2014
12.-19. Juli 2014
06.-13. September 2014

Reiseleistung:

  • 7 Übernachtungen auf der Quinta da Horta
  • Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2,5 Stunden Yogapraxis (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
  • Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)
  • kleines Frühstück und ausgiebiger vegetarischer Mittagsbrunch

Zum Kurs

Wir praktizieren jeden Morgen für etwa zweieinhalb Stunden gemeinsam Yoga. Hierzu gehen wir nach draußen an die frische Luft - entweder auf die große Sonnen- oder die schöne Poolterrasse. Unsere Stunden bestehen aus Entspannungsphasen, Pranayama-Übungen (Atemtechniken) und Asana-Sequenzen, die wir für Anfänger sowie Fortgeschrittene individuell anpassen. Beim Yoga lehren achten wir auf eine gute Balance zwischen Herausforderung und Entspannung. Je nach Tag und Gruppe geht es mal dynamischer, mal meditativer zu. Wir - Stefanie und Oliver - lehren abwechselnd oder gemeinsam. So bekommt ihr im Yoga sowohl männliche als auch weibliche Energien vermittelt und könnt von unserem gemeinsamen Erfahrungsschatz als Yogalehrer profitieren.

Unterkunft und Verpflegung

Janet und Martin begrüßen dich auf ihrer ‚Quinta da Horta’ mit offenen Herzen und viel Gastlichkeit. Die wenigen Gästezimmer hat das sympathische ältere Ehepaar, das nahezu schon eine kleine Ewigkeit in Portugal lebt, liebevoll hergerichtet.

Herzstück des weitläufigen Anwesens ist die große zum Tal hin offene Terrasse, die dich jeden Tag aufs Neue mit einem traumhaften Blick in die Weite des ‚Vale Fuzeiros’ verwöhnt. Auch vom mitten im mediterranen Garten gelegenen Pool kannst du diese unbeschreibliche Aussicht ins Grüne mit allen Sinnen genießen, während du in der warmen Sonne die Seele baumeln lässt. Unsere Yoga-Gruppen in der ‚Quinta da Horta’ sind klein, hier machen wir mit euch ganz familiär Yoga Urlaub.

Janet versorgt dich jeden Morgen mit einem kleinen Frühstück. Nach der morgendlichen Yogasession serviert sie einen leckeren vegetarischen Mittagsbrunch mit frischen Zutaten teils aus eigenem Bioanbau - frisch gepresster Orangensaft inklusive.

Das ‚Vale Fuzeiros’ ist unter Naturreisenden ein wahrer Geheimtipp an der Algarve. Hier kannst du für die Zeit deines Besuchs Teil des typischen algarvianischen Landlebens werden. Kurze Spaziergänge und längere Wanderungen oder Radtouren durch die mit üppiger Natur und landschaftlicher Vielfalt bestechende Region liegen direkt vor deiner Haustür. Du findest im Umkreis viele Seen, schroffe Hügel und wilde Täler und das Meer ist mit dem Auto gut erreichbar - die Algarve von ihrer ursprünglichen Seite.


Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.yoganature.de



Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de