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Yogareise Yoganature / Portugal / Algarve / Vale Ribeirinho / Yoga und Wandern





Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.yoganature.de


Kurzinfos

Kaum jemand weiss, welches Wanderparadies die Algarve bietet: Traumhafte Pfade auf die Gipfel der Küstengebirge mit 360°-Ausblicken auf die gesamte Westalgarve, das Kap und die Weite des Atlantiks. Verträumte Dörfer im Hinterland oder auf den Kalksandsteinklippen direkt entlang der atemberaubenden Küstenlinie. So kannst du alle Facetten der Algarve entdecken und die traumhafte Natur hier hautnah erleben. Wir gehen in der Wanderwoche insgesamt sechs Wanderungen mit jeweils ganz unterschiedlichem Landschaftscharakter. Diese sind von Menschen mit normalem Fitnessgrad gut zu bewältigen.

Yoga integrieren wir mit Verweilpausen zum Meditieren und kleinen Asana-Sequenzen zum einen direkt in die Wanderungen, andererseits treffen wir uns jeden Tag, je nach Programm, entweder vor oder nach der Wanderung im Yogarondell der Unterkunft „Casa Matias“ für eine entspannte Yoga-Session.

Termine:

07.-14.04.2012 und 13.-20.10.2012

Reiseleistung und Kosten:

In deinem 1-wöchigen Aufenthalt an der Algarve sind im Preis von 699,00 Euro (Frühbucher: 629,00 Euro)

  • 7 Übernachtungen auf der Quinta Casa Matias (im 1/2 Doppelzimmer, sofern wir einen gleichgeschlechtlichen Partner für dich finden; Einzelzimmer-Zuschlag: 190,00 Euro)
  • Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2 Stunden Yogapraxis
  • Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)
  • Halbpension mit Frühstück und Mittagessen
  • Tee und Wasser im Casa Matias
  • 6 ca. drei- bis vierstündige Wanderungen in unterschiedlichen Landschaften, mit Verweilpausen und Yoga-Elementen wie Meditation oder Pranayama

enthalten.

Zum Kurs

Wir praktizieren je nach Tagesprogramm morgens oder nachmittags für ca. 2 Stunden Yoga, Meditation und Pranayama im Yogarondell, mitten im Blüten- und Früchtemeer des mediterranen Gartens von Casa Matias, deiner Unterkunft.

Deine Yogalehrer sind wir, Stefanie Drebing und Oliver Kulter. Wir veranstalten hier in der schönen südländischen Natur Portugals regelmäßig Yoga- und Natururlaube mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten.

Unsere langjährige Yoga-Erfahrung ermöglicht es uns, jeden Gast mit entsprechenden Variationen der Asanas individuell zu fördern. Eine gesunde Mischung aus traditionellem Hatha-Yoga, gepaart mit Elementen des Vinjasa- und Kundalini-Yoga bilden die Basis des Kurses. Dabei finden wir eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe.

Auch in die Wanderungen selbst fließen Yogaelemente wie z.B. Standasanas oder  kleine Meditationen an kraftvollen Naturorten mit ein.

Unterkunft und Verpflegung

Im paradiesisch und zentral gelegenen Tal Vale Ribeirinho findest du herzliche portugiesische Gastlichkeit. Ob am Pool, auf der eigenen kleinen Zimmerterrasse oder an einem der vielen versteckt im Garten liegenden Ruheplätze - auf der Quinta Casa Matias ist Raum zum Seele baumeln lassen. Mitten im tropischen Pflanzenparadies aus exotischen Blüten und Früchten befinden sich die liebevoll eingerichteten Zimmer und Lodges.

Deinem Gaumen schmeichelt die herzliche portugiesische Hausherrin Dona Emilia mit köstlichen Gerichten aus teils selbst angebautem Bio-Obst und -Gemüse - frisch gepresster Orangensaft am Pool inklusive.

Im Casa Matias kann dir im Olivenbaum das heimische Algarve-Chamäleon begegnen, eine Wasserschildkröte deinen Weg zum Yogaplatz kreuzen oder ein Wiedehopf schaut kurz auf der Veranda vorbei. Jeden Morgen erwacht es mit melodischem Vogelgesang zum Leben und am Abend tauchen die letzten Sonnenstrahlen den üppigen südländischen Palmengarten in ein warmes Farbenspiel aus Rot und Orange.

Mit viel Sorgfalt und Liebe zum Detail betreut die portugiesische Familie Matias ihren kleinen Gästebetrieb. Gemeinsam haben sie so über viele Jahre hinweg etwas ganz Besonderes geschaffen - einen Flecken Erde voller Leben und guter Energie. Genieße diese einmalige Atmosphäre, den Frieden und die herrliche Stille des wenige Kilometer von der Kleinstadt Silves entfernt liegenden Anwesens.

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Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.yoganature.de



Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de