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Yogareise wellBEing Donna Danton / Portugal / Algarve / Reguengo / 6. let it flow Retreat - fliesse durch den Tag





Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.donnadanton.de


Kurzinfos

Reichhaltig und nährend

- das gilt sowohl für das köstliche vegetarische Buffet als auch für alle anderen Angebote in Reguengo: Massagen, Walking, Wanderungen, Tennis, Reiten und natürlich Yoga. Beim Silent Walk erleben wir Entschleunigung; abends verknüpfen wir mit Hilfe des verbundenen Atems Körper, Geist und Seele. Natürlich kann man auch einfach nur in der herrlichen Stille baden oder gemeinsame Abende bei einem Glas Wein genießen.

Reguengo - Ferien bei Freunden
Unweit des Atlantiks, umgeben von den sanften Hügeln des Monchique-Gebirges im Süden Portugals liegt die Ferienanlage Reguengo. Hier werden Strom und Warmwasser direkt aus der Sonnenenergie gewonnen; das Brot vor Ort frisch gebacken. Die herzliche Gastfreundschaft der Besitzer lädt dazu ein, immer wieder nach Reguengo ‘nach Hause’ zu kommen.

Termine:

13. - 20. Juni 2015

Reiseleistung:

„Es wird alles nur noch schöner!“

Mit viel Fantasie und Humor führt Donna Danton (gebürtige New Yorkerin) durch ihre fließenden Yogaklassen. Daneben ist sie unter anderem Wellness-Massagetherapeutin, LNB-Schmerztherapie-Motion-Trainerin, Breathworker, Fitness-, Rücken- und Entspannungstrainerin. Seit ihres Sport Bachelor-Studiums in New York (Abschluss 1984) hat Donna sich immer wieder mit viel Leidenschaft in Richtung Wellness & Yoga weitergebildet. Zehn Monate im Jahr arbeitet und lebt sie mit ihren zwei erwachsenen Kindern in Deutschland.

Zum Kurs

Die Yogakurse - wellBEing Flows

Morgens starten wir mit einer herrlich vitalisierenden Klasse. Am späten Nachmittag liegt der Fokus auf Tiefenentspannung, Atemtechnik und Regeneration, abgeschmeckt mit kleinen Überraschungen. Elemente des Ashtanga-Vinyasa-Yoga werden mit denen des klassischen Hatha-Yoga verknüpft. Auch Teilnehmer mit weniger Yogaerfahrung sind gut aufgehoben.

Unterkunft und Verpflegung

Fakten zum Wohlfühlen

7 Übernachtungen im Zweibett- oder Einzelzimmer
7x Frühstücksbuffet
5x Abendbuffet / 1 Mal Picknickkorb
maximal 24 Teilnehmer
Flug und Unterkunft werden individuell gebucht (Donna unterstützt hier gern - ca. €150 zur Zeit mit Ryan Air ))
Anmeldung zum Yogaseminar sowie Fragen zur Koordination: mail@donnadanton.de

Als ich dieses Retreat vor sechs Jahren zum ersten Mal durchführte, habe ich mir versprochen, es für 10 Jahre anzubieten, um möglichst vielen Yogis diesen traumhaften Ort zu zeigen.
Die Woche ist geeignet für alle, die Fitness- und Rückenfit-Yoga mögen. Entspannung, Bewegung, Erholung und Spaß stehen hier im Vordergrund, man muss kein regelmäßiger Yogagänger sein. Unsere älteste Teilnehmerin ist 77, unsere jüngste 26: Es ist für jeden etwas dabei. Die Anlage ist traumhaft gelegen, das Essen hochwertig und vegetarisch.


Preise, Verfügbarkeiten & Kontakt zu dieser Reise:
www.donnadanton.de



Alle Bilder und Texte zur Reise wurden vom Veranstalter eingereicht. Die Rechte daran liegen beim Veranstalter, nicht bei MeineYogareise.de